O klinice
Když se věda
spojí s lidskostí
Když se věda
spojí s lidskostí
O klinice
Když se věda
spojí s lidskostí
Naše filosofie
Naše filosofie
7 pilířů životní proměny
na kterých stojí vaše zdraví i náš přístup.
Věříme, že skutečné zdraví nevzniká jen v ordinaci nebo v posilovně. Proto propojujeme moderní lékařskou vědu s empatickou péčí. Nezaměřujeme se na jeden symptom, ale na vás jako celek – fyzicky, mentálně i emočně.
S každým klientem začínáme komplexní vstupní analýzou: laboratorními testy, genetickými rozbory, hodnocením životního stylu i rozhovorem o psychické pohodě. Díky těmto datům sestavujeme individuální zdravotní plán, který odpovídá vašim potřebám ve vašem přirozeném každodenním prostředí a vámi stanoveným cílům.
Výživa
palivo pro vaše nejlepší já
Na výživu se díváme jako na klíčový nástroj dlouhodobého zdraví. Nepracujeme s univerzálními doporučeními, ale sestavujeme společně s nejlepšími nutričními specialisty individuální plány podle laboratorních výsledků, metabolismu a životního stylu každého klienta.
Výživa
palivo pro vaše nejlepší já
Na výživu se díváme jako na klíčový nástroj dlouhodobého zdraví. Nepracujeme s univerzálními doporučeními, ale sestavujeme společně s nejlepšími nutričními specialisty individuální plány podle laboratorních výsledků, metabolismu a životního stylu každého klienta.
Výživa
palivo pro vaše nejlepší já
Na výživu se díváme jako na klíčový nástroj dlouhodobého zdraví. Nepracujeme s univerzálními doporučeními, ale sestavujeme společně s nejlepšími nutričními specialisty individuální plány podle laboratorních výsledků, metabolismu a životního stylu každého klienta.
Spánek
základní kámen regenerace
Správný spánek je jedním z nejdůležitějších ukazatelů vitality. Pomáháme klientům nastavit spánkovou hygienu tak, aby spánek podporoval imunitu, hormonální rovnováhu i psychickou pohodu.
Spánek
základní kámen regenerace
Správný spánek je jedním z nejdůležitějších ukazatelů vitality. Pomáháme klientům nastavit spánkovou hygienu tak, aby spánek podporoval imunitu, hormonální rovnováhu i psychickou pohodu.
Spánek
základní kámen regenerace
Správný spánek je jedním z nejdůležitějších ukazatelů vitality. Pomáháme klientům nastavit spánkovou hygienu tak, aby spánek podporoval imunitu, hormonální rovnováhu i psychickou pohodu.
Pohyb
cesta k síle, radosti a lehkosti
Pohyb vnímáme jako přirozenou součást života. Naši fyzioterapeuti a trenéři vytvářejí bezpečné a funkční pohybové plány, které respektují individuální možnosti i cíle klientů.
Pohyb
cesta k síle, radosti a lehkosti
Pohyb vnímáme jako přirozenou součást života. Naši fyzioterapeuti a trenéři vytvářejí bezpečné a funkční pohybové plány, které respektují individuální možnosti i cíle klientů.
Pohyb
cesta k síle, radosti a lehkosti
Pohyb vnímáme jako přirozenou součást života. Naši fyzioterapeuti a trenéři vytvářejí bezpečné a funkční pohybové plány, které respektují individuální možnosti i cíle klientů.
Stres
zkrocení tichého nepřítele
Chronický stres stojí za mnoha onemocněními. Proto učíme klienty, jak ho rozpoznat a zvládat pomocí moderních i tradičních metod – od mindfulness po řízené dechové techniky.
Stres
zkrocení tichého nepřítele
Chronický stres stojí za mnoha onemocněními. Proto učíme klienty, jak ho rozpoznat a zvládat pomocí moderních i tradičních metod – od mindfulness po řízené dechové techniky.
Stres
zkrocení tichého nepřítele
Chronický stres stojí za mnoha onemocněními. Proto učíme klienty, jak ho rozpoznat a zvládat pomocí moderních i tradičních metod – od mindfulness po řízené dechové techniky.
Vztahy
léčivá síla spojení
Zdraví není jen osobní záležitost. Vztahy, které máme s okolím, formují naši psychiku i motivaci. Vytváříme prostředí, kde se klienti mohou opřít o podporu a posílit svou schopnost budovat kvalitní mezilidské vztahy.
Vztahy
léčivá síla spojení
Zdraví není jen osobní záležitost. Vztahy, které máme s okolím, formují naši psychiku i motivaci. Vytváříme prostředí, kde se klienti mohou opřít o podporu a posílit svou schopnost budovat kvalitní mezilidské vztahy.
Vztahy
léčivá síla spojení
Zdraví není jen osobní záležitost. Vztahy, které máme s okolím, formují naši psychiku i motivaci. Vytváříme prostředí, kde se klienti mohou opřít o podporu a posílit svou schopnost budovat kvalitní mezilidské vztahy.
Smysl
život, který stojí za to žít
Víra v hlubší smysl je silným ochranným faktorem zdraví. Pomáháme klientům znovuobjevit hodnoty a priority, které jim dodávají vnitřní energii a motivaci k dlouhodobé změně.
Smysl
život, který stojí za to žít
Víra v hlubší smysl je silným ochranným faktorem zdraví. Pomáháme klientům znovuobjevit hodnoty a priority, které jim dodávají vnitřní energii a motivaci k dlouhodobé změně.
Smysl
život, který stojí za to žít
Víra v hlubší smysl je silným ochranným faktorem zdraví. Pomáháme klientům znovuobjevit hodnoty a priority, které jim dodávají vnitřní energii a motivaci k dlouhodobé změně.
Mozek
celoživotní vitalita a duševní svěžest
Zdraví mozku považujeme za základ životní spokojenosti. Pracujeme s prevencí kognitivních poruch a posilujeme mentální kapacitu klientů prostřednictvím cílených aktivit, které podporují paměť, soustředění i kreativitu.
Mozek
celoživotní vitalita a duševní svěžest
Zdraví mozku považujeme za základ životní spokojenosti. Pracujeme s prevencí kognitivních poruch a posilujeme mentální kapacitu klientů prostřednictvím cílených aktivit, které podporují paměť, soustředění i kreativitu.
Mozek
celoživotní vitalita a duševní svěžest
Zdraví mozku považujeme za základ životní spokojenosti. Pracujeme s prevencí kognitivních poruch a posilujeme mentální kapacitu klientů prostřednictvím cílených aktivit, které podporují paměť, soustředění i kreativitu.
Naše klinika stojí na pevném základu sedmi pilířů zdraví a životní spokojenosti. Tyto oblasti spolu úzce souvisejí a teprve v jejich propojení vzniká skutečná harmonie těla i mysli.
Tým
Tým
Tým
Váš tým pro zdravější život
Váš tým pro zdravější život
Protože na životní změnu nemusíte být sami. Lékaři, koučové a specialisté, kteří propojují vědu a lidskost. Společně vás provedeme cestou k dlouhodobému zdraví.
Protože na životní změnu nemusíte být sami. Lékaři, koučové a specialisté, kteří propojují vědu a lidskost. Společně vás provedeme cestou k dlouhodobému zdraví.
Šárka Knížková
Nutriční terapeutka
Martin Blažek
Longevity konzultant, lékař
Proč náš přístup funguje?
Využíváme evidence-based metody a moderní medicínu
Každý plán stavíme na individuálních datech a biomarkerech
Propojujeme všechny oblasti života, abychom dosáhli synergie
Jsme multidisciplinární tým lékařů, koučů, psychologů a nutričních specialistů
Myslíme na prevenci a dlouhodobou vitalitu, ne jen na rychlé výsledky
FAQ
Často kladené otázky.
Vše, co potřebujete vědět o programech, diagnostice a dlouhověkosti. Každý krok na cestě k dlouhověkosti začíná pochopením — a my vám ho rádi objasníme.
Proč zvolit Best of Me?
V Best of Me propojujeme medicínu, lifestyle a koučink do jednoho funkčního systému. Vše stavíme na vědeckých důkazech a individuálním přístupu – žádné univerzální rady ani módní výstřelky. Naši lékaři a specialisté vás provedou změnou krok za krokem a budou s vámi dlouhodobě, aby výsledky opravdu vydržely.
Co získáte díky Best of Me?
Jaký je průběh programu?
Kde klinika sídlí?
Proč vám mám věřit?
Co když to u mě nebude fungovat?
FAQ
Často kladené otázky.
Vše, co potřebujete vědět o programech, diagnostice a dlouhověkosti. Každý krok na cestě k dlouhověkosti začíná pochopením — a my vám ho rádi objasníme.
Proč zvolit Best of Me?
V Best of Me propojujeme medicínu, lifestyle a koučink do jednoho funkčního systému. Vše stavíme na vědeckých důkazech a individuálním přístupu – žádné univerzální rady ani módní výstřelky. Naši lékaři a specialisté vás provedou změnou krok za krokem a budou s vámi dlouhodobě, aby výsledky opravdu vydržely.
Co získáte díky Best of Me?
Jaký je průběh programu?
Kde klinika sídlí?
Proč vám mám věřit?
Co když to u mě nebude fungovat?
FAQ
Často kladené otázky.
Vše, co potřebujete vědět o programech, diagnostice a dlouhověkosti. Každý krok na cestě k dlouhověkosti začíná pochopením — a my vám ho rádi objasníme.
Proč zvolit Best of Me?
V Best of Me propojujeme medicínu, lifestyle a koučink do jednoho funkčního systému. Vše stavíme na vědeckých důkazech a individuálním přístupu – žádné univerzální rady ani módní výstřelky. Naši lékaři a specialisté vás provedou změnou krok za krokem a budou s vámi dlouhodobě, aby výsledky opravdu vydržely.
Co získáte díky Best of Me?
Jaký je průběh programu?
Kde klinika sídlí?
Proč vám mám věřit?
Co když to u mě nebude fungovat?
Blog
Vaše inspirace pro zdravější život
Objevte články o výživě, spánku, stresu, vztazích a dlouhověkosti psané srozumitelně – bez složité medicíny, ale s respektem k vědě.
Najdete tu praktické tipy, příběhy našich klientů i novinky z oblasti longevity medicíny, které vám pomohou cítit se každý den o něco lépe.
Blog
Vaše inspirace pro zdravější život
Objevte články o výživě, spánku, stresu, vztazích a dlouhověkosti psané srozumitelně – bez složité medicíny, ale s respektem k vědě.
Najdete tu praktické tipy, příběhy našich klientů i novinky z oblasti longevity medicíny, které vám pomohou cítit se každý den o něco lépe.
Blog
Vaše inspirace pro zdravější život
Objevte články o výživě, spánku, stresu, vztazích a dlouhověkosti psané srozumitelně – bez složité medicíny, ale s respektem k vědě.
Najdete tu praktické tipy, příběhy našich klientů i novinky z oblasti longevity medicíny, které vám pomohou cítit se každý den o něco lépe.