Naučte se zvládat stres jednou provždy a jak ho zkrotit, než zkrotí on vás
Zdraví, výkon a kondice v jednom systému. Ukážeme vám, jak zhubnout, zregenerovat a znovu nastartovat svou energii. Vstupte do šestiměsíčního transformačního programu, který nastartuje skutečnou změnu.
S čím vám můžeme pomoci?
Chcete zhubnout zdravě a trvale, bez přehnaných diet a jojo efektu?
Cítíte se unavení, ve stresu nebo bez energie, přestože „všechno děláte správně“?
Potřebujete zlepšit spánek, výkon nebo regeneraci?
Zajímá vás prevence civilizačních onemocnění, protože nechcete hasit problémy, až přijdou?
Máte náročnou práci a chcete, aby vám tělo i mysl sloužily dlouho a naplno?
Proč transformační program od Best of Me?
Není to jen další program. Je to start ke skutečné a trvalé změně
Komplexní přístup
Medicína, výživa, spánek, pohyb, psychika – vše v jednom programu.
Vědecky podložené
Každé doporučení vychází z dat a nejnovějších poznatků o dlouhověkosti a je na míru připravena a pravidelně upravována přímo pro vás na základě vašich fyziologických, laboratorních a dalších klíčových, pravidelně monitorovaných dat.
Dlouhodobá péče
Zdraví je proces, ne jednorázová akce. Jsme s vámi po celou dobu.
Individuální přístup
Program se přizpůsobuje vám, ne vy jemu. Když se změní vaše tempo, přizpůsobí se i plán, aby zdraví podporovalo váš život, ne ho omezovalo.
Lidskost
Nasloucháme, vysvětlujeme, podporujeme. Žádné poučky, ale skutečné porozumění.
Co získáte díky programu?
Výsledky, které zůstávají. „Po šesti měsících klienti hlásí zlepšení spánku až o 40 %, úbytek hmotnosti v průměru o 8–12 kg a výrazné snížení stresového skóre. Ale to nejdůležitější? Cítí se znovu sami sebou.”
Zdravé a trvalé hubnutí
Žádné diety, žádné extrémy. Pomůžeme vám zhubnout vědecky podloženým způsobem – bezpečně, udržitelně a s podporou odborníků, kteří rozumí i příčinám, nejen číslům na váze.
Výkon bez vyčerpání
Váš mozek i tělo začnou fungovat efektivněji. Získáte mentální jasnost, lepší koncentraci i větší odolnost – v práci i osobním životě.
Spánek, který vrací klid i sílu
Dobrý spánek není luxus, ale biochemická nutnost. Naučíme vás, jak zlepšit kvalitu spánku a obnovit přirozenou regeneraci těla i mozku.
Více energie, více vitality
Tělo začne znovu dýchat. Spánkem, pohybem a výživou, která funguje. Získáte přirozenou energii a pocit vitality, který jste možná dlouho nezažili.
Tým, který vás
nenechá ztratit směr
Dobrý spánek není luxus, ale biochemická nutnost. Naučíme vás, jak zlepšit kvalitu spánku a obnovit přirozenou regeneraci těla i mozku.
Změna, která zůstane
Za půl roku pochopíte své tělo do hloubky a osvojíte si návyky, které přirozeně zapadnou do vašeho života. Žádné krátkodobé výsledky, ale nový standard vašeho zdraví.
o Best of Me
Není to jen další program. Je to start ke skutečné a trvalé změně
Vědecky podložené. Lidsky vedené. Program, který spojuje data, diagnostiku a empatii. V Best of Me pomáháme lidem znovu převzít kontrolu nad vlastním zdravím. Věříme, že skutečné zdraví je výsledkem vědomé péče, prevence a každodenních rozhodnutí. Náš půlroční transformační program propojuje moderní medicínu, jedinečná osobní data, koučink a vědu o dlouhověkosti, aby vám pomohl nejen zlepšit výsledky, ale nastavit životní styl, který funguje dlouhodobě. Jsme multioborový tým specialistů, který je tvořen lékaři, specialisty a kouči, kteří pracují ruku v ruce. Zaměřujeme se na 7 pilířů trvale udržitelného zdraví – výživu, pohyb, spánek, stres, psychiku, prevenci a vztah k vlastnímu tělu. Každý klient dostává individuální plán, který respektuje jeho tělo, cíle i životní rytmus.
