Znalosti jsou nejdostupnější forma prevence. V naší vzdělávací sekci najdete online kurzy, webináře a semináře, které propojují lékařskou odbornost s praktickými doporučeními pro každodenní život. Naše programy připravují lékaři, fyziologové a koučové naší kliniky – vždy s důrazem na vědecké poznatky a okamžitou použitelnost.
On-line webináře + PDF
Žádná teorie do šuplíku. Jen informace, které vám pomohou lépe rozumět svému tělu, mysli i životnímu stylu.
Stres, tichý zabiják výkonu
Webinář kombinuje lékařsky podložené principy s praktickými nástroji, které můžete použít hned. Bez složitostí, bez ezoteriky – jen funkční strategie, které vám pomohou:
porozumět, jak stres vzniká a proč vás vyčerpává,
rozpoznat první signály přetížení,
získat jednoduché techniky pro zklidnění těla i mysli,
obnovit energii a koncentraci během pár minut,
přenastavit svůj den tak, aby pracoval pro vás, ne proti vám.
Doba trvání 1:50 | 3 semináře | 690 Kč